單項選擇題青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)（），因而運動前，應(yīng)該佩戴護膝、護踝和護齒等。
A.骨折
B.骨裂
C.關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷
D.挫傷
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1.單項選擇題籃球運動具有對抗性特點，腳踝等關(guān)節(jié)扭傷在訓(xùn)練或比賽中常見傷害之一，在訓(xùn)練或比賽前應(yīng)告誡學(xué)員（）
A.減少關(guān)節(jié)的活動
B.做好熱身準(zhǔn)備
C.飲用功能性飲料
D.穿合腳的板鞋
2.單項選擇題牛奶營養(yǎng)價值高，且具有極好的飽腹感，但在（）情況下，喝牛奶會加重胃的負擔(dān)。
A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉
3.單項選擇題增肌過程需要不斷地對肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維，以下哪種訓(xùn)練增肌效果好（）
A.減少訓(xùn)練負荷量
B.縮短訓(xùn)練時間、組數(shù)
C.增大訓(xùn)練負荷強度
D.減少負重量
4.單項選擇題下列不屬于身體成分的測定方法的是（）
A.呼吸測量法
B.皮褶測試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法
5.單項選擇題下列屬于發(fā)展籃球?qū)ｍ椖土Φ姆椒ㄊ牵ǎ?/a>
A.延長時間的全場籃球比賽
B.遠距離的長傳
C.連續(xù)跳臺階
D.腳步動作的快速轉(zhuǎn)換
最新試題
籃球游戲的作用（）
題型：單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
題型：單項選擇題
初學(xué)籃球時為了觀賞性應(yīng)該注重學(xué)習(xí)運球技術(shù)，投籃技術(shù)無所謂。
題型：判斷題
投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。
題型：判斷題
上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
題型：判斷題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）
題型：單項選擇題
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）
題型：單項選擇題
籃球教學(xué)的示范一般包括（）
題型：單項選擇題
針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強調(diào)（）
題型：單項選擇題
運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
題型：單項選擇題