問答題

神舟十一號航天員飛天歸來“交答卷”
昨天，神舟十一號航天員景海鵬、陳冬在北京航天城航天員公寓公開亮相。“今天，我們向祖國和全國人民交答卷來了。飛赴太空前，我們曾莊嚴承諾，請祖國放心，請全國人民放心。如今，我們實現(xiàn)了承諾。”指令長景海鵬說。這是11月18日返回地球后，兩位航天員首次講述33天太空飛行鮮為人知的幕后故事。
據(jù)載人航天工程航天員系統(tǒng)副總設(shè)計師黃偉芬介紹，兩名航天員返回北京后進行了3周的隔離恢復。目前，他們身體重力再適應進展順利，各項生理指標恢復符合預期目標。隔離恢復期間，航天員中心采取了具有中國特色的醫(yī)監(jiān)醫(yī)保措施。航天員恢復情況表明，這些措施科學有效。隔離恢復期結(jié)束后，兩名航天員將進行為期1個月的療養(yǎng)，促進身體全面恢復。
景海鵬：陳冬太棒了沒出現(xiàn)一點失誤
景海鵬是我國唯一一位三度飛天的航天員。他說，由于工程技術(shù)上的不斷提高，這次飛行提供了更加舒適完善的工作生活環(huán)境。與自己曾執(zhí)行過的神舟七號、神舟九號飛行任務(wù)相比，這是“一次真正享受和體會失重的飛行任務(wù)”。
他在保證工作之余，專門抽出時間來欣賞和拍攝舷窗外的地球美景。在飛船上升段時，景海鵬看到了太空與地球之間形成的一道漂亮的天地線，“已經(jīng)四年沒有欣賞到這么美的景色了，當時心情很舒服。”景海鵬說。
“陳冬表現(xiàn)太棒了，如果滿分100分，我給他硬邦邦的100分。”景海鵬說，陳冬把地面上教員所教的東西，都運用到天上去，沒有出現(xiàn)一點失誤。
陳冬：難忘的經(jīng)歷幸運的旅程
對于第一次執(zhí)行任務(wù)的陳冬來說，難忘的經(jīng)歷實在太多。第一天太空飄移，第一次種菜、養(yǎng)蠶寶寶，在太空中看祖國壯麗山河…第一次真正的失重感覺，陳冬記憶猶新。“不知道怎么用勁，只要稍微一使勁，就容易過。”他說，剛開始，每走一步都需要找束縛器，后來慢慢適應了失重環(huán)境。“我也開始享受失重，還自創(chuàng)了很多姿勢，如翻跟頭、轉(zhuǎn)圈等。”陳冬覺得，能和景海鵬組成乘組，非常幸運，一心里很踏實。任務(wù)期間，景海鵬在方方面面部非常照顧自己。“從一進船，就告訴我如何控制自己的身體，平時也經(jīng)常囑咐我多休息。”讓陳冬感動的是，運動時，景海鵬看到他流汗了，總會遞上毛巾，甚至會把加熱好的水遞到他嘴邊。工作中，景海鵬又是嚴格認真的，一次做不好就繼續(xù)做，直到拿到滿意的數(shù)據(jù)才行。
太空跑步的訣竅：仰起頭
33天的太空之旅，航天員參與的在軌試驗和實驗有38項之多。每一項，對于他們來說都是全新的挑戰(zhàn)。跑臺束縛系統(tǒng)技術(shù)驗證就是其中一項。景海鵬說，第一次，別說跑走都走不成樣。那天晚上，景海鵬對陳冬說：“如果不成功，咱們回去可沒法向科研人員交代。”
第二次，景海鵬和陳冬開始相互觀察，尋找技巧，慢慢地可以走上幾步了，但遠遠沒有達到能跑起來的要求。這讓他倆壓力更大了。
第三次剛開始，景海鵬還是沒辦法跑起來。“可以理解，不能原諒。”有些無奈的景海鵬一邊走著，一邊仰著頭對陳冬說。就在這一仰頭的瞬間，景海鵬突然感覺到自己能跑起來了。突如其來的感覺，讓他明白了通過頭部可以調(diào)整重心。“速度越大，頭需要往后仰的角度越大。”慢慢地，他走了起來，然后加快跑了起來，最終驗證成功了。到了后半段，他和陳冬甚至可以雙臂展開、抱著頭、背著手，變換各種姿勢地走或者跑。“第四次，我們完全可以像在地面上使用跑步機一樣，非常輕松自如地跑起來。”景海鵬說。

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參考答案：

景海鵬、陳冬兩位航天員首次講述33天太空飛行鮮為人知的幕后故事。