單項選擇題體育鍛煉與傳統(tǒng)心理治療手段同樣具有抗抑郁效能，是治療抑郁癥的（）手段；體育鍛煉治療抗抑郁癥的效果與藥物相比比較（）

A.輔助；微弱
B.主要；微弱
C.輔助；持久
D.主要；持久


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1.單項選擇題下列不易于發(fā)展柔韌素質(zhì)的練習時段或狀態(tài)有哪些？（）

A.力量練習后
B.清晨
C.身體極其疲憊
D.準備活動充分

2.單項選擇題有助于提高肌肉力量的訓練方法有哪些？（）

A.臥推
B.仰臥起坐
C.環(huán)島騎行
D.拉丁舞

3.單項選擇題哪一個季節(jié)人體脂肪合成速度最快？（）

A.夏季
B.秋季
C.冬季
D.春季

4.單項選擇題聯(lián)合國報告認為什么將會是21世紀最嚴重的健康問題？（）

A.體質(zhì)下降
B.肥胖問題
C.心理疾病
D.心腦血管疾病