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單項(xiàng)選擇題睡眠時(shí)間應(yīng)根據(jù)年齡和個(gè)人體質(zhì)特征來(lái)確定，請(qǐng)回答一般成年人每天需要睡多少小時(shí)？（）

A.7-8小時(shí)
B.9-10小時(shí)

1.單項(xiàng)選擇題情緒變化也會(huì)影響呼吸頻率，請(qǐng)說(shuō)出情緒緊張時(shí)呼吸頻率會(huì)怎樣？（）

A.呼吸加快
B.呼吸減慢

2.單項(xiàng)選擇題正常生理活動(dòng)對(duì)體溫也會(huì)產(chǎn)生影響，請(qǐng)指出婦女排卵期的體溫會(huì)出現(xiàn)什么樣的變化？（）

A.降低
B.升高

3.單項(xiàng)選擇題健康人可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率來(lái)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般應(yīng)達(dá)到多少次為宜？（）

A.每分鐘150—170次減去年齡
B.每分鐘120—140次減去年齡

4.單項(xiàng)選擇題目前，公認(rèn)的健康生活方式有4個(gè)方面，又稱四大基石，請(qǐng)指出下列中哪項(xiàng)是四大基石的內(nèi)容？（）

A.戒煙戒酒
B.戒煙限酒

5.單項(xiàng)選擇題我們常說(shuō)的“這個(gè)人有人際交往能力”，從健康角度來(lái)評(píng)價(jià)，是說(shuō)這個(gè)人的哪方面更健康？（）

A.心理方面
B.社會(huì)適應(yīng)方面