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判斷題一般來講，年齡較輕、體質較好者，宜選擇持強度較小而持續(xù)時間較長的健身方案。

1.判斷題健康實質包括身體健康和精神健康兩方面的內容。

2.判斷題陽光體育運動的宣傳口號是“健康、運動、陽光、信心”。

3.判斷題維生素都是調節(jié)物質代謝，保證生理功能，它們不是構成機體組織的原料，也不供給熱能。

4.判斷題當維生素C缺乏時，糖代謝障礙，最先受影響的是神經(jīng)組織，神經(jīng)功能減弱，可出現(xiàn)感覺異常，肌力下降等周圍神經(jīng)炎癥狀。

5.判斷題維生素B1可增強機體對缺氧、寒冷和高溫的應激能力，其機制可能是維生素B1激動類固醇轉變?yōu)槠べ|激素的羥化作用。