單項選擇題穩(wěn)健而又情快的步伐以使步行的健身效果得到充分的發(fā)揮,對于普通人來說,以()的速度步行較為理想。

A.80~110米/秒
B.90~120米/秒
C.70~100米/秒
D.100~130米/秒


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