一区二区三区免费视频播放器,亚洲精品午夜无码专区,日韩一区二区三区免费看

判斷題肝糖是運動時的主要能量來源之一，存在于肌肉和肝臟中。

1.判斷題非運動時不可長期多喝運動飲料，以免造成肥胖及體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。

2.判斷題水分流失占體重6%以上時，則有嚴重熱痙攣、熱衰竭、中暑、昏迷或死亡的可能。

3.判斷題各種營養(yǎng)素中，調(diào)節(jié)人體生理功能的物質(zhì)有糖、水及無機鹽。

4.判斷題各種營養(yǎng)素中，供給人體的熱能物質(zhì)有糖、脂肪、及維生素。

5.判斷題運動后，補充維生素C有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強體能及保護細胞免于自由基損傷。但不能過量補充。