問答題簡述幫助我們練習(xí)瑜伽的六個因素？
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1.問答題簡述影響我們練習(xí)瑜伽的六個因素？
3.問答題瑜伽的流派有幾個？簡單說明每項流派？
4.問答題“哈”代表什么？“它”代表什么？
5.問答題哈它瑜伽有幾個步驟？它是通過什么的捷徑？
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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題