單項(xiàng)選擇題在籃球訓(xùn)練中,以下哪種測試可以評價(jià)一個(gè)運(yùn)動員的身體穩(wěn)定性()
A.仰臥起坐測試
B.俯臥撐測試
C.平衡板測試
D.啞鈴彎舉測試
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1.單項(xiàng)選擇題籃球訓(xùn)練中,哪種測試可以評價(jià)籃球運(yùn)動員的身體平衡能力()
A.單腳站立測試
B.跳繩測試
C.接力跑測試
D.跳高測試
2.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)指標(biāo)可以評價(jià)籃球運(yùn)動員的上肢力量()
A.臥推
B.100米跑
C.仰臥起坐
D.立定跳遠(yuǎn)
3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)指標(biāo)可以評價(jià)一個(gè)運(yùn)動員的爆發(fā)力和速度()
A.立定跳遠(yuǎn)
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.100米短跑
4.單項(xiàng)選擇題當(dāng)比賽落后或失利時(shí),以下哪種方法可以幫助保持積極的心態(tài)()
A.自我否定
B.自我激勵(lì)
C.自我壓力
D.自我懲罰
5.單項(xiàng)選擇題比賽前感到緊張焦慮時(shí),哪種呼吸形式可以幫助緩解緊張就情緒()
A.深呼吸
B.淺呼吸
C.不規(guī)則呼吸
D.快速呼吸
最新試題
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一()
題型:單項(xiàng)選擇題
籃球運(yùn)動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
題型:判斷題
上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。
題型:判斷題
在專項(xiàng)速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中,應(yīng)多采用(),訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。
題型:單項(xiàng)選擇題
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間()
題型:單項(xiàng)選擇題
籃球教學(xué)的示范一般包括()
題型:單項(xiàng)選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()
題型:單項(xiàng)選擇題
發(fā)展籃球?qū)m?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用()
題型:單項(xiàng)選擇題
針對投籃時(shí),持球手法不正確,五指未自然分開,手心托球的常見錯(cuò)誤,教學(xué)訓(xùn)練運(yùn)用示范糾正動作,不包含()
題型:單項(xiàng)選擇題