單項(xiàng)選擇題動作的“彈性”是健美操的基本（）之一。
A.方法
B.特點(diǎn)
C.節(jié)奏
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1.單項(xiàng)選擇題以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂在（）之間的運(yùn)動稱為“繞”。
A.45º～90º
B.90º～180º
C.180º～270º
2.單項(xiàng)選擇題以肩關(guān)節(jié)為軸，手臂在（）度以內(nèi)的運(yùn)動稱為“擺動”。
A.90º
B.180º
C.270º
3.單項(xiàng)選擇題“胸前推”是指立掌，臂由（）部向前推。
A.背
B.肩
C.頸
4.單項(xiàng)選擇題上肢動作中的“舉”，是指臂應(yīng)（）向某方向抬起。
A.自然
B.放松
C.伸直
5.單項(xiàng)選擇題“弓步”時，腳跟（）著地。
A.不需要
B.需要
C.用力
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