202ggy钙站,好吊色青青青国产在线播放

判斷題引體抓點(diǎn)：雙手抓握支點(diǎn)，依靠上肢的力量引體向上，快速抓住下一個支點(diǎn)。適于目標(biāo)點(diǎn)支點(diǎn)不大而且距離不遠(yuǎn)時使用。

1.判斷題下方保護(hù)時，當(dāng)攀登者攀爬到頂或準(zhǔn)備脫落時，保護(hù)員要第一時間迅速收緊繩子并準(zhǔn)備將其放回地面。

2.判斷題攀巖保護(hù)站位越遠(yuǎn)離巖壁，頂繩夾角越大，摩擦力越大，制動效果越好。

3.判斷題穿戴坐式安全帶，腰帶和腿帶必須反扣回去，反扣后的長度應(yīng)小于8厘米。

4.判斷題完攀（flash）：運(yùn)動員可以對路線進(jìn)行反復(fù)的觀察和試攀，只要最終達(dá)到終點(diǎn)即可。

5.判斷題全國攀巖錦標(biāo)賽自1987年開始每年定期舉辦。