單項選擇題反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為()。

A.乳酸閾
B.最大攝氧量
C.最大攝氧量百分率
D.最大攝氧量利用率


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1.單項選擇題影響最大攝氧量的中央機制是()。

A.肺通氣功能
B.肌肉血流量
C.血紅蛋白含量
D.心臟的泵血功能

5.單項選擇題以下哪項不是有氧代謝為主的運動()。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞劍
D.滑雪

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青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

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冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

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