單項選擇題（）可以明顯提高肺活量。
A.體育鍛煉
B.跳舞
C.休息
D.睡覺
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1.單項選擇題人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
A.精神檢查法
B.身體檢查法
C.主觀自我診斷法
D.客觀自我診斷法
2.單項選擇題心理學家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。
A.8
B.12
C.20
D.60
3.單項選擇題在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。
A.2次
B.3次
C.4次
D.1次
4.單項選擇題在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
A.止血
B.生理鹽水清洗表面
C.固定受傷位置
D.熱敷
5.單項選擇題在運動過程中抽筋是指（）
A.關(guān)節(jié)活動超過正常限度，造成關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉、肌腱撕裂造成損傷
B.皮膚表面受到摩擦后的造成的損傷
C.外力直接作用于人體所致的閉合性損傷
D.肌肉自發(fā)的強直行收縮
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