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判斷題利用下降器下降時，右手可以離開繩子。

1.判斷題不管什么角度的巖壁，你應(yīng)使用最小的抓握力保持你的身體平衡并使你身體移動。

2.判斷題攀登中，一般情況下，腳總是鉤在一個大的支點(diǎn)上，并且總是超出頭頂。

3.判斷題除了攀登巖面大于90°的巖壁之外，你攀登巖壁主要是依靠手的動作。

4.判斷題比賽成績的好壞關(guān)鍵在于技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用。

5.判斷題引體向上這種訓(xùn)練方式對于大多數(shù)攀巖者來說是不錯的，用這種方式進(jìn)行訓(xùn)練有助于提高臂力。