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A.跑的舒服
B.路線最簡單
C.它是一條安全性能最高的路線
D.它是一條體能消耗最少的路線
A.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)在同一高度
B.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)之間植被可通行且無其他不利奔跑的障礙物
C.有意識地將目標(biāo)偏移一定角度
D.由于體力下降的原因,往往令你無意識的往山下偏移,努力做到下(上)幾米就上(下)幾米的糾錯(cuò)措施
A.運(yùn)動量太大
B.經(jīng)常在冷的地方鍛煉
C.喝冷飲
D.不做伸展運(yùn)動
A.身體形態(tài)
B.身體機(jī)能
C.智能
D.運(yùn)動素質(zhì)
A.加強(qiáng)野外的跑跳訓(xùn)練
B.提高平衡性
C.避開危險(xiǎn)地帶
D.提高自我保護(hù)能力
最新試題
檢查點(diǎn)作記是驗(yàn)證定向運(yùn)動參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點(diǎn)的證明。
對照地形按詳略要求,可分為概略對照地形、參照物對照地形和細(xì)部對照地形。
未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動員成績無效。
個(gè)人賽是運(yùn)動員單個(gè)競賽,成績?nèi)Q于個(gè)人的定向運(yùn)動技能。
定向運(yùn)動教學(xué)可分為三個(gè)階段:定向運(yùn)動基本知識學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動綜合練習(xí),鞏固和底稿定向運(yùn)動的技能和技術(shù)。
尋找檢查點(diǎn)的方法有:頂點(diǎn)攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。
在定向越野中可以用高額的獎(jiǎng)金來刺激運(yùn)動員取得更好的成績。
標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。
依點(diǎn)運(yùn)動法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn),引導(dǎo)運(yùn)動方向和運(yùn)動路線,順利抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)的。
在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯(cuò)標(biāo)網(wǎng),直角坐標(biāo)網(wǎng)的縱坐標(biāo)可以作為度量坐標(biāo)方位角的基準(zhǔn)方向線。