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A.跑的舒服
B.路線(xiàn)最簡(jiǎn)單
C.它是一條安全性能最高的路線(xiàn)
D.它是一條體能消耗最少的路線(xiàn)
A.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)在同一高度
B.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)之間植被可通行且無(wú)其他不利奔跑的障礙物
C.有意識(shí)地將目標(biāo)偏移一定角度
D.由于體力下降的原因,往往令你無(wú)意識(shí)的往山下偏移,努力做到下(上)幾米就上(下)幾米的糾錯(cuò)措施
A.運(yùn)動(dòng)量太大
B.經(jīng)常在冷的地方鍛煉
C.喝冷飲
D.不做伸展運(yùn)動(dòng)
最新試題
依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn),引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線(xiàn),順利抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)的。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)地圖一般以實(shí)地間距300米或600米繪制一條磁北方向線(xiàn)。
檢查點(diǎn)的主要功能是:構(gòu)成從開(kāi)始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線(xiàn)。
尋找檢查點(diǎn)的方法有:頂點(diǎn)攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。
定向越野中起點(diǎn)用邊長(zhǎng)為7mm的等邊三角形標(biāo)記,檢查點(diǎn)用直徑為5mm和6mm的兩個(gè)同心圓標(biāo)記。
示坡線(xiàn)是顯示地勢(shì)坡度方向的線(xiàn)段。
依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法的特點(diǎn)是:參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物,而且在實(shí)地運(yùn)動(dòng)中是可見(jiàn)的,這些實(shí)地參照物引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。
指示運(yùn)動(dòng)法是一種以手指夾住地圖,手指隨實(shí)地運(yùn)動(dòng)位置的運(yùn)動(dòng)在地圖上做相應(yīng)的移動(dòng),以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。
檢查點(diǎn)作記是驗(yàn)證定向運(yùn)動(dòng)參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點(diǎn)的證明。
若判定點(diǎn)在山頂或鞍部而且高程注記不明確時(shí),則以其下一級(jí)的等高曲線(xiàn)的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。