多項(xiàng)選擇題支撐后擺的正確要領(lǐng)有()。

A.直臂
B.頂肩
C.擺腿
D.重心后移


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1.多項(xiàng)選擇題雙杠掛臂屈伸上的保護(hù)手法有()。

A.托
B.抓
C.頂
D.擋

2.單項(xiàng)選擇題下列屬于掛臂屈伸上的易范錯(cuò)誤是()。

A.伸髖發(fā)力方向過(guò)高
B.伸髖方向是前上45°
C.伸髖后雙腿要急速制動(dòng)
D.伸髖的同時(shí)分腿

3.單項(xiàng)選擇題側(cè)騰躍練習(xí)時(shí)助跑速度應(yīng)該()。

A.短距離不要過(guò)快
B.長(zhǎng)距離慢速
C.長(zhǎng)距離快速
D.短距離快速

4.單項(xiàng)選擇題踏板跳時(shí)步伐節(jié)奏是()。

A.單跳雙落
B.單跳單落
C.雙跳雙落
D.雙跳單落