單項選擇題扯鈴平沙落雁（套鈴）的要領(lǐng)為？（）

A.將鈴輕輕拋起，兩手持棍向前繞過鈴后再接住鈴
B.鈴拋之高度不可過高，以不超過頸部高度為宜
C.鈴拋出后兩手應(yīng)將鈴繩拉直，較易接住鈴
D.以上皆是


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題扯鈴螞蟻上樹的要領(lǐng)為？（）

A.將鈴以繞線方式加速運鈴
B.左手持棍提到最高處后，再將右手向下拉直
C.右手使力向下牽引，鈴會自動上升
D.以上皆是

2.單項選擇題扯鈴金蟬脫殼的要領(lǐng)為？（）

A.身體左轉(zhuǎn)站到扯鈴右側(cè)方，人與鈴軸成平行
B.左棍平行置于胸前，右棍提高從左棍上方前端向下，通過鈴軸下方后再向上拉
C.右棍由左棍外側(cè)前端伸出上提，反拉通過左棍后繞過鈴軸
D.以上皆是

3.單項選擇題扯鈴金雞上架的要領(lǐng)為？（）

A.身體左轉(zhuǎn)站到扯鈴右側(cè)方，人與鈴軸成平行，右手持棍置于腰際
B.左手提高將鈴繩拉直，并用左手將鈴輕輕挑起置于右棍上
C.右手棍略為翹起使鈴保持停于棍上
D.以上皆是

4.單項選擇題何者為扯鈴高低調(diào)鈴的動作要領(lǐng)？（）

A.內(nèi)鈴面較低時，將右棍繩往外微推運鈴
B.外鈴面較低時，將右棍繩往內(nèi)微拉運鈴
C.在調(diào)整傾斜的時機要早，略有傾斜應(yīng)就予以微調(diào)
D.以上皆是

5.單項選擇題何者為扯鈴方向調(diào)鈴的動作要領(lǐng)？（）

A.欲調(diào)整方向時，將左手垂直拉高，右手向下，鈴棍與鈴面垂直
B.右手鈴棍輕輕摩擦外側(cè)鈴面，鈴面會向左轉(zhuǎn)
C.將右手反轉(zhuǎn)摩擦內(nèi)側(cè)鈴面則會向右轉(zhuǎn)
D.以上皆是