單項選擇題“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

A.健康就是不生病
B.健康就是身體強壯
C.健是指身體有活力，康是指心理安定
D.健康就是身體的各項生化指標符合標準


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1.單項選擇題后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

A.腰椎和胸椎上
B.髖關(guān)節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關(guān)節(jié)和頸椎上

2.單項選擇題站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

A.腦力勞動者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運動員

4.單項選擇題在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

A.屈肌群；伸展肌群
B.伸展肌群；屈肌群
C.外旋肌群；內(nèi)收肌群
D.外展肌群；內(nèi)收肌群

5.單項選擇題“瑜伽”一詞的詞義是（）。

A.柔韌
B.力量
C.快樂
D.連接