單項(xiàng)選擇題下面幾種物質(zhì)對腸道健康有幫助的成分是（）

A.不可溶性膳食纖維
B.可溶性膳食纖維
C.低聚果糖
D.以上皆是


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1.單項(xiàng)選擇題根據(jù)中國居民平衡膳食金字塔，蔬菜類推薦攝入量為（）

A.100-150g
B.200-300g
C.300-500g
D.500-600g

2.單項(xiàng)選擇題下面屬于健康的生活習(xí)慣的是（）

A.精加工多，粗糧少
B.做力多，運(yùn)動(dòng)少，
C.膳食結(jié)構(gòu)"倒金字塔"型
D.每天吃多種蔬菜水果

3.單項(xiàng)選擇題膳食纖維是（）。

A.粗纖維
B.木質(zhì)素
C.纖維素
D.非淀粉多糖
E.半纖維素