多項選擇題遇到考試焦慮可以通過（）方式來調(diào)節(jié)。

A.認真復習，認識自己的優(yōu)勢，正確評價自己。
B.改變認知，進行積極的自我暗示。
C.合理宣泄，積極地進行自我恢復。
D.積極地進行心理咨詢，克服心理障礙。


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1.多項選擇題提高和發(fā)展記憶力，應注意（）

A.記憶要有明確的目
B.記憶要有濃厚的興趣
C.記憶要有高度的注意力
D.記憶要遵循規(guī)律，及時復習

2.多項選擇題提升學習動力的方法有哪些？（）

A.培養(yǎng)強烈的求知欲
B.培養(yǎng)濃厚的專業(yè)興趣
C.有意識的培養(yǎng)成就動機
D.有意識的激發(fā)成就動機

3.單項選擇題適當過度學習達到（）可以達到最大效果。

A.120%
B.130%
C.140%
D.150%