判斷題中度睡眠期大約持續(xù)15-30min。
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1.判斷題淺睡期大約持續(xù)10-20min。
2.多項選擇題如鍛煉中出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、不適，或伴有下列哪些變化時，應(yīng)及時停止鍛煉（）
A.血壓
B.脈搏
C.心律
D.呼吸
E.意識
3.多項選擇題關(guān)于運動對維持健康的意義，正確的是（）
A.保持良好的肌張力
B.控制體重
C.增強心肺功能
D.緩解心理壓力
E.預(yù)防便秘
4.多項選擇題睡眠過度可發(fā)生于下列哪些腦部疾病（）
A.腦血管疾病
B.腦外傷
C.腦炎
D.糖尿病
E.嚴(yán)重的焦慮
5.多項選擇題下列屬于預(yù)防夢魘的措施是（）
A.預(yù)防和治療軀體疾病
B.生活有規(guī)律，使體內(nèi)的生物鐘正常運行
C.培養(yǎng)開朗的性格
D.在家中注意加強安全措施，以防發(fā)生意外
E.給予心理護理