單項選擇題仰泳手臂動作包括（）。

A.出水和空中移臂
B.向內劃水和抓水
C.抓水和劃水
D.向外劃水和抓水


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1.單項選擇題陸上蛙泳腿模仿練習時可采用的順序是（）。

A.勾、繃腳練習；翻腳練習；坐撐蛙泳腿模仿
B.翻腳練習；坐撐蛙泳腿模仿；勾、繃腳練習
C.翻腳練習；勾、繃腳練習；坐撐蛙泳腿模仿
D.勾、繃腳練習；坐撐蛙泳腿模仿；翻腳練習

2.單項選擇題爬泳的身體姿勢特點包括（）。

A.略抬頭，身體與水平面形成10度左右的夾角
B.在保證水平的前提下可以左右搖擺
C.身體與水平面平行
D.頭處于較高的位置，身體與水平面形成30度角

4.單項選擇題游泳教學良好的教學環(huán)境應具備的條件包括（）。

A.室內游泳池
B.有加溫設備的游泳池
C.溫泉的水
D.適宜水溫

5.單項選擇題無氧耐力是指機體在缺氧狀態(tài)下能堅持較長時間工作的能力，一般在（）。

A.2分鐘左右
B.4分鐘左右
C.3分鐘左右
D.5分鐘左右