多項(xiàng)選擇題預(yù)防運(yùn)動應(yīng)激綜合癥的有效方法是()

A.體檢以排除運(yùn)動禁忌癥者;
B.遵循循序漸進(jìn)的鍛煉原則;
C.加強(qiáng)醫(yī)學(xué)觀察和自我監(jiān)督;
D.做好充分的準(zhǔn)備活動及整理活動


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動者暈厥處理正確的是()

A.平臥,頭稍低位,足部抬高;
B.保持呼吸道暢通;
C.注意保暖;
D.針刺或點(diǎn)掐人中、百會、合谷、涌泉穴位;

2.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動中單純虛脫型的處理正確的是()

A.保暖;
B.飲用熱水或咖啡;
C.給予冰涼飲料;
D.吸氧

3.多項(xiàng)選擇題關(guān)于運(yùn)動應(yīng)激綜合癥(過度緊張)下列說法正確的是()

A.常在一次劇烈的比賽后即刻發(fā)生;
B.多發(fā)生在訓(xùn)練水平低的人中;
C.多發(fā)生在比賽經(jīng)驗(yàn)較少的人中;
D.多發(fā)生在長時(shí)間耐力項(xiàng)目中

4.多項(xiàng)選擇題過度訓(xùn)練的處理原則有()

A.消除病因;
B.調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和改變訓(xùn)練方法;
C.加強(qiáng)各種恢復(fù)措施;
D.對癥治療

5.多項(xiàng)選擇題關(guān)于過度訓(xùn)練說法正確的是()

A.早期癥狀與大強(qiáng)度訓(xùn)練后正常的疲勞相似;
B.處理上應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療;
C.主要反應(yīng)在神經(jīng)系統(tǒng)和心理方面;
D.晚期會出現(xiàn)多系統(tǒng)的異常表現(xiàn)