單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)起跳后已經(jīng)無(wú)法改變身體重心拋物線(xiàn)的行進(jìn)軌跡，唯有什么動(dòng)作可以獲得更長(zhǎng)的距離？（）

A.落地動(dòng)作
B.空中動(dòng)作
C.起跑動(dòng)作
D.以上皆非


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1.單項(xiàng)選擇題下列何者是跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)中，挺胸式的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.起跳后，擺動(dòng)腿前擺后隨之向下放，小腿往后下作弧形擺動(dòng)
B.起跳腿屈膝向擺動(dòng)腿靠攏，兩手臂于起跳后向后下方擺振
C.腰與胸部前挺，身體在空中成一弓形
D.以上皆是

2.單項(xiàng)選擇題下列何者是跳遠(yuǎn)的空中姿勢(shì)中，蹲踞式的動(dòng)作要領(lǐng)？（）

A.起跳騰空后，上半身仍維持直立
B.擺動(dòng)腿積極上抬，起跳腿跟著并攏，兩腿靠攏后屈膝前抬接近胸部
C.兩臂向前上擺動(dòng)以帶起身體重心形成空中蹲踞式的動(dòng)作姿勢(shì)
D.以上皆是

3.單項(xiàng)選擇題下列何者為急行跳遠(yuǎn)技術(shù)？（）

A.蹲踞式
B.挺胸式
C.剪式
D.以上皆是

4.單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中，曲撐動(dòng)作主要目的為？（）

A.減緩助跑速度的損失
B.保持身體重心左移
C.增加動(dòng)作美感
D.以上皆非

5.單項(xiàng)選擇題下列何者屬于跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中，起跳的動(dòng)作？（）

A.助跑最后一步起跳腳的踩板
B.髖膝踝三個(gè)關(guān)節(jié)的曲撐
C.與蹬伸動(dòng)作
D.以上皆是