單項選擇題做單杠“慢翻上”動作時，要求舉腿、腹部貼杠，主要目的是為（）

A.便于倒肩
B.縮小身體至轉動軸之間的距離
C.加大擺動速度
D.便于穩(wěn)定


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1.單項選擇題人體能夠完成各種體操動作，其中其主要作用的力是（）

A.肌肉收縮力
B.重力
C.外力
D.支撐反作用力

2.單項選擇題擺動動作的“制動技術”，主要是為了（）

A.緩沖技術
B.改變動作節(jié)奏
C.便于動量傳遞
D.身體姿態(tài)美

3.單項選擇題下列哪一點不屬于后倒掛膝上的技術要點（）

A.始終直臂握杠
B.擺動時，肩部盡力遠離握點
C.在后擺時，擺動腿主動前伸
D.始終屈臂握杠

5.單項選擇題前滾翻頭著墊的部位是（）

A.頭的前額
B.頭頂
C.后腦上部
D.頸部