單項選擇題單杠騎撐前回環(huán),以右腿在前為例,準備動作是騎撐開始,直臂()撐起。
A.正握杠
B.反握杠
C.交叉握杠
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1.單項選擇題側(cè)手翻動作做法,左腳蹬地后經(jīng)()姿勢。
A.分腿倒立
B.頭倒立
C.手倒立
2.單項選擇題側(cè)手翻技術(shù)要點,雙手依次撐在左腳的()。
A.上方
B.下方
C.延長線上
3.單項選擇題側(cè)手翻評價標準,動作收髖約15°,兩腿微屈,應得()分。
A.80-89分
B.70-79分
C.60-69分
4.單項選擇題在形成“手倒立”動作時應該()、直臂、頂肩。
A.低頭、含胸
B.抬頭、含胸
C.含胸、立腰
5.單項選擇題手倒立動作,手撐高墊練習擺腿,可以體會()。
A.蹬擺、頂肩以及回落技術(shù)
B.擺腿、并腿技術(shù)
C.撐地、推手技術(shù)
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