單項選擇題“比肌力”是指以肌肉單位生理橫切面積肌纖維做最大收縮時所能產(chǎn)生的肌肉張力,通常被稱為()。
A.最大力量
B.速度力量
C.相對力
D.力量耐力
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1.單項選擇題人體所需的維生素有10多種,按其溶解性質叫分為()。
A.脂溶性和水溶性
B.易溶性和難溶性
C.易溶性和水溶性
D.脂溶性和難溶性
2.單項選擇題社會體育指導員進行技能傳授、鍛煉指導、體育活動組織與管理的出發(fā)點是()。
A.增加自身入
B.維護自身榮譽
C.增強健身者身心健康
D.減少師生之間沖突
3.單項選擇題在大眾健身活動中,()屬于持續(xù)練習法的鍛煉方式。
A.一次持續(xù)散步30分鐘
B.用蛙泳快游一個小時
C.連續(xù)爬山3個小時
D.一次性做負重100kg深蹲
4.單項選擇題髖關節(jié)常見運動損傷是()。
A.半月板損傷
B.前交叉韌帶損傷
C.大轉子下滑膜炎
D.后交叉韌帶損傷
5.單項選擇題在發(fā)展柔韌素質時,一般選擇拉長肌肉和結締組織,以下屬于該類別的是()。
A.靜力性拉長與驟然拉長
B.采用加高式拉升
C.并腿前屈拉長
D.弓步壓腿拉長
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