體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.03.12)

來源：考試資料網(wǎng)

1 急性闌尾炎的典型癥狀是（）

2.填空題兒童少年骨組織水分和有機物較多，無機物較少，二者之間的比例為（）。

3 糖占熱能總供給量的（）。

4 預(yù)防運動應(yīng)激綜合癥的有效方法是（）

5 男孩速度素質(zhì)的發(fā)展呈現(xiàn)（）

6.問答題暈厥產(chǎn)生的原因和發(fā)病機理有哪些。

參考答案：1、精神和心理狀態(tài)不佳
2、重力性休克
3、胸內(nèi)和肺內(nèi)壓增加

7.填空題良好柔韌性也能降低運動損傷的易發(fā)性，牽伸練習(xí)能顯著發(fā)展柔韌素質(zhì)，目前發(fā)展柔韌素質(zhì)常用的牽伸練習(xí)有（）牽伸、（）牽伸和（）牽伸。

參考答案：擺動；靜力；PNF

8 一般來講，每天進行適當?shù)捏w育鍛煉對身體是有好處的，適宜晚飯后20分鐘和臨睡前10分鐘的活動有（）。

9.填空題所有心肺機能的指標中，相對穩(wěn)定性最大的指標是（）。

10.判斷題傳統(tǒng)保健體育能調(diào)節(jié)和增強人體各部機能。