形體訓練理論判斷題每日一練(2020.03.10)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題形體訓練也是可以針對身體的某一個部位，某一塊肌肉進行鍛煉，對體態(tài)的某一個動作進行糾正，以達到強化體態(tài)和體形的效果。

2.判斷題形體訓練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習、基本素質(zhì)練習、基本形態(tài)控制練習。

3.判斷題健美的含義有二：一是體形美；二是形體美。

4.判斷題站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美，對于女士來說，其腳的位置呈大八字。

5.判斷題一個人的形體美包括多方面，首先是形體；其次體態(tài)。