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每日一練
章節(jié)練習(xí)
形體訓(xùn)練理論問答題每日一練(2020.03.18)
來源：考試資料網(wǎng)
1.問答題
形體美主要體現(xiàn)在哪些方面？
參考答案：
形體美主要體現(xiàn)在三個方面：骨骼、肌肉和膚色。
2.問答題
肥胖者在飲食上要注意哪幾點？
參考答案：
1.要控制飯量。
2.注意進(jìn)食的方式。
3.吃體積大、纖維素多、能填充胃腸道使人飽腹而熱量低的食品。...
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3.問答題
如何理解“外修內(nèi)悟，內(nèi)修外展”？
參考答案：
“外修內(nèi)悟，內(nèi)修外展”？是人體形體美學(xué)理論和實踐相結(jié)合的指導(dǎo)原則。通過系統(tǒng)的理論知識學(xué)習(xí)和有關(guān)動態(tài)美、靜態(tài)美的形體訓(xùn)練，...
點擊查看完整答案
4.問答題
簡述形態(tài)美的重要標(biāo)志。
參考答案：
理想的身材、勻稱的體形是形態(tài)美的重要標(biāo)志。
5.問答題
在形體訓(xùn)練中，比較常見的運動損傷是什么？
參考答案：
1.肌肉和韌帶拉傷
2.肌肉勞損
3.關(guān)節(jié)扭傷
