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判斷題昆達利尼瑜伽認為，通過打通氣脈，使生命之氣喚醒沉睡在主過通道而到達體外，一旦昆達利尼蛇沖出頭頂?shù)蔫笱ㄝ?，即可獲得出神入化的入定。

1.判斷題至公元前800年開始，出現(xiàn)了初中期奧義書和印度史詩《摩柯婆羅多》，尤其是其中的《薄伽梵歌》、《解脫法》（Moksha-Dharma）和《續(xù)神歌》（Aungita）中的瑜伽思想和行法。因為這些發(fā)展大都記錄在《摩柯婆羅多》中，所以前古典瑜伽又叫史詩瑜伽。

2.判斷題Hatha Yoga（哈達瑜伽）中，Ha意為太陽呼吸，Tha意為月亮呼吸，表示相反能量的結(jié)合，保持陰陽平衡的實踐，因此，它又有陰陽瑜伽或健美瑜伽之稱。

3.填空題瑜伽的修煉分為（）個階段。

4.填空題1985 年（）通過中央電視臺推廣瑜伽教學(xué)，瑜伽就此深受人民的喜愛，因此大家親切地稱她為當代中國的“瑜伽之母”。

5.填空題冥想時，（）必須持續(xù)流動，意識、身體才能得到控制，保持平衡。