單項(xiàng)選擇題體育運(yùn)動(dòng)中最常見的關(guān)節(jié)損傷是（）。

A.腕關(guān)節(jié)
B.肩關(guān)節(jié)
C.踝關(guān)節(jié)
D.挫傷


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1.單項(xiàng)選擇題耐力鍛煉的效果與運(yùn)動(dòng)頻率的關(guān)系基本上成（）。

A.正比
B.不等
C.對(duì)等
D.反比

2.單項(xiàng)選擇題追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用（）重量而重復(fù)次數(shù)在7～12 次的練習(xí)。

A.較小或中等
B.中等或較大
C.超大
D.極限

3.單項(xiàng)選擇題力量分最大力量，（）和力量耐力。

A.絕對(duì)力量
B.最小力量
C.速度力量
D.爆發(fā)力量

5.單項(xiàng)選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。

A.大重量的極限力量練習(xí)
B.中小重量的快速練習(xí)
C.長距離的跳躍練習(xí)
D.小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)