A.小船式
B.神猴式
C.弓式
D.三角式
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A.它可以從根本上使我們的身體恢復(fù)健康活力，健身強(qiáng)體
B.可以塑身、美容、延緩衰老
C.對(duì)消除緊張，抑郁和煩躁有很好的作用
D.這種配合呼吸的緩慢運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)暢通
A.神經(jīng)系統(tǒng)的狀況
B.主要器官的狀況
C.內(nèi)分泌腺體
D.心理狀況
A.人類智慧的創(chuàng)造
B.模仿動(dòng)植物的體態(tài)
C.根據(jù)人體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)學(xué)原理設(shè)計(jì)
D.由五禽戲演變而來(lái)
A.瑜伽就是一種體育鍛煉，不需要意識(shí)，只要感受到運(yùn)動(dòng)就可以了
B.瑜伽練習(xí)每個(gè)體位結(jié)束應(yīng)立即調(diào)息休息
C.瑜伽練習(xí)應(yīng)配合呼吸和冥想
D.瑜伽體位正確，可以有效調(diào)節(jié)身體各腺體循環(huán)
A..增強(qiáng)小腦的平衡力，調(diào)節(jié)身體姿態(tài)
B.治療關(guān)節(jié)炎
C.消除肌肉疲勞，滋養(yǎng)內(nèi)臟器官
D.治療失眠，眩暈
最新試題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
幻椅式的呼吸方法是（）。
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。