單項(xiàng)選擇題健美操初練者,總的練習(xí)時(shí)間不超過1小時(shí),心率大約掌握在()
A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分
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1.單項(xiàng)選擇題健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以略有疲勞感為宜,出汗為()
A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗
2.單項(xiàng)選擇題在健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式,并從中得到樂趣是()
A.只有老年人
B.只有大學(xué)生
C.各種人群
D.中年人
3.單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏性,這一點(diǎn)可通過什么表現(xiàn)出來()。
A.力度
B.表現(xiàn)力
C.音樂
D.靈敏力
4.單項(xiàng)選擇題主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項(xiàng)目特征的是健美操的()。
A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性
5.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)的多余脂肪,應(yīng)該保持在什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的條件下()
A.低等
B.中等
C.超負(fù)荷
D.高強(qiáng)度
最新試題
下列哪些屬于大眾健美操(又稱健身健美操)的發(fā)展趨勢(shì)?()
題型:多項(xiàng)選擇題
健美操的鑒賞方法有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語包括下列哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪些健美操單個(gè)動(dòng)作的記寫方法及要求是正確的?()
題型:多項(xiàng)選擇題
時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個(gè)組合包括()個(gè)八拍動(dòng)作。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)?()
題型:單項(xiàng)選擇題
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題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)是并步的動(dòng)作描述?()
題型:單項(xiàng)選擇題