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單項選擇題進行健身器械練習(xí)，一般以每周鍛煉（）或隔天訓(xùn)練為好

A.1~2天
B.2~3天
C.3~4天
D.4~5天

1.單項選擇題以減肥為主要鍛煉目的的練習(xí)，大肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次

A.25~30
B.30~35
C.35~40
D.40~45

2.單項選擇題以消除多余脂肪、增長肌肉彈性為鍛煉目的的練習(xí)，大肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次

A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30

3.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習(xí)，小肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次

A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22

4.單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習(xí)，大肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次

A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12

5.單項選擇題通常，一條健身路徑由（）種器材組合構(gòu)成。

A.8~10
B.9~12
C.10~15
D.12~18

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