問答題健身鍛煉衛(wèi)生的原則包括哪些?

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2.單項(xiàng)選擇題下面哪組不是體育活動(dòng)的禁忌證()。

A.體溫升高的急性疾病,如感冒、喉炎等
B.各種內(nèi)臟疾?。ㄈ缧摹⒎?、腎、肝、胃、腸等)的急性期
C.有出血傾向的疾病。如肺結(jié)核屢次咯血、傷后不久有出血危險(xiǎn)、消化道出血不久等
D.月經(jīng)期

4.單項(xiàng)選擇題下列不符合晨間鍛煉的一般衛(wèi)生要求的是()。

A.運(yùn)動(dòng)量不宜過大,以身體發(fā)熱、出汗為準(zhǔn)
B.時(shí)間控制在30-60min為宜
C.早晨跑步,脈率可控制在150次/min以上
D.早晨選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般以廣播體操、柔韌性練習(xí)、慢跑、氣功、太極拳等為主

5.單項(xiàng)選擇題有關(guān)運(yùn)動(dòng)性腹痛的敘述,以下那項(xiàng)不正確()

A.大多數(shù)安靜時(shí)不痛,運(yùn)動(dòng)時(shí)才痛
B.疼痛程度與運(yùn)動(dòng)量成正比
C.疼痛與鍛煉中飲水不當(dāng)有關(guān)
D.與做準(zhǔn)備活動(dòng)的充分程度成反比