單項選擇題在散手訓練中常采用下列哪種練習發(fā)展有氧耐力（）.
A.空擊
B.跳繩
C.打沙包
D.坐樁
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1.單項選擇題散手訓練中發(fā)展速度素質時，采用的練習時間不應超過（）.
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
2.單項選擇題下列選項中，哪種練習是發(fā)展絕對力量的練習（）.
A.馬步推磚
B.俯臥撐
C.臥推
D.推小車
3.單項選擇題發(fā)展運動員的絕對力量基本采用本人最大力量的60%~70%的負荷重量，重復次數為（）.
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
4.單項選擇題在散手比賽中，面對強手時應以（）為主。
A.主動進攻
B.防守反擊
C.穩(wěn)妥防守
D.猛烈進攻
5.單項選擇題中國古代兩人徒手在臺上較量比武的習俗稱為“打擂臺”，宋代比武前所筑的臺稱為（）。
A、擂臺
B、獻臺
C、露臺
D、社臺
最新試題
配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。
題型：判斷題
鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。
題型：多項選擇題
核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。
題型：判斷題
武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。
題型：單項選擇題
武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協調，這要求防守時的整體性、（）。
題型：單項選擇題
用轉身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。
題型：判斷題
講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。
題型：判斷題
要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。
題型：單項選擇題
當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術扭轉戰(zhàn)局，反敗為勝？（）
題型：單項選擇題
空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。
題型：判斷題