單項選擇題傳統(tǒng)食品腐竹，是一種營養(yǎng)豐富又可為人體提供均衡能量的優(yōu)質豆制品，運動前后吃可迅速補充能量，并提供肌肉生長所需的（）

A.碳水化合物
B.蛋白質
C.膳食纖維
D.糖類


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2.單項選擇題減脂基本原理是（）

A.攝入的熱量大于消耗的熱量
B.體內形成負能量平衡狀態(tài)
C.節(jié)食減脂
D.醫(yī)美抽脂

3.單項選擇題增肌基本原理不包含（）

A.通過抗阻訓練，實現(xiàn)肌肉纖維撕裂
B.肌纖維自我修復重構
C.不停歇對肌肉持續(xù)施壓
D.間歇期不對肌肉施壓，實現(xiàn)超量補償

4.單項選擇題下列不屬于籃球專項身體素質測試方法的是（）

A.邊線折返跑
B.聽信號滑步觸標志桶
C.一字馬
D.原地上一步縱跳摸高

5.單項選擇題評定學員投籃技術的基本要素不包括（）

A.身體平衡
B.出手動作
C.投籃的弧度
D.起跳高度