單項選擇題有氧訓(xùn)練的注意事項錯誤的是()

A.注意心血管反應(yīng)
B.選擇適當(dāng)?shù)倪\動方式
C.保證充分的準(zhǔn)備和結(jié)束活動
D.使用血管活性藥物時要注意對靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進行心電運動試驗等檢查


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1.單項選擇題有氧訓(xùn)練的熱身運動(準(zhǔn)備活動)強度一般為訓(xùn)練運動的1/2左右,方式不包括()

A.關(guān)節(jié)活動
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強度的有氧訓(xùn)練

2.單項選擇題運動處方的基本內(nèi)容不包括()

A.運動方式
B.運動強度
C.運動時間
D.運動頻率
E.運動地點

3.單項選擇題有氧訓(xùn)練運動處方的內(nèi)容不包括()

A.頻率
B.強度
C.時間
D.運動方式
E.血壓監(jiān)控

4.單項選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運動量過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.運動當(dāng)日失眠
C.運動后無力或惡心
D.運動后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
E.運動次日清晨安靜心率明顯變快或變慢

5.單項選擇題有氧訓(xùn)練最好長期堅持,基本療程為()

A.2~6周
B.3~7周
C.4~8周
D.5~9周
E.6~10周

最新試題

方法是針對刺激和最大限度利用中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后的重新組織和適應(yīng)能力()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運動控制中,"可使患者外展拇指以推移物體"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"患者軀干前傾,上肢放在桌子上,讓他深呼吸后立即呼出,同時治療師在下1/3胸廓加壓并施以震顫的手法"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運動控制中,"患者前臂旋后,練習(xí)拇指尖和其他手指尖相碰"屬于()

題型:單項選擇題

屬于肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)松動手法的是()。

題型:單項選擇題

屬于頸椎關(guān)節(jié)松動手法的是()。

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為強調(diào)整個動作的節(jié)律性,被動活動開始,再進行抗阻活動"屬于()

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為給予制約?。ㄞ卓辜。┑葟埵湛s的阻力,再讓肌肉放松,以增加肌肉活動范圍"屬于()

題型:單項選擇題

加大關(guān)節(jié)活動范圍的作業(yè)訓(xùn)練屬于()

題型:單項選擇題

下肢遠(yuǎn)端關(guān)鍵點是()

題型:單項選擇題