判斷題運(yùn)動(dòng)后按摩、溫水浴、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給、充足的睡眠，這些都是最好的休息恢復(fù)體能的方式方法。
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
4.多項(xiàng)選擇題在彈力帶訓(xùn)練中很容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，我們俗稱(chēng)“折腕”。這是錯(cuò)誤動(dòng)作一定要及時(shí)糾正，否則不但會(huì)影響練習(xí)效果更會(huì)導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)受傷。我們可以選擇（）
A.及時(shí)熱身
B.注意動(dòng)作要領(lǐng)
C.帶上運(yùn)動(dòng)護(hù)腕
D.選擇合適阻力的彈力帶
最新試題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱(chēng)健身健美操）的發(fā)展趨勢(shì)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
對(duì)于初次接觸健身操的學(xué)生來(lái)說(shuō)，下列哪些是學(xué)習(xí)成套動(dòng)作的基礎(chǔ)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語(yǔ)包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些動(dòng)作屬于健美操上肢動(dòng)作中的舉？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于健美操的常用手型？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
健美操的1點(diǎn)方位是根據(jù)什么來(lái)判斷的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動(dòng)作中的哪一類(lèi)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題