1.持鈴與擊鈴方法 2.啞鈴操
1.跳短繩練習(xí) 2.跳長繩練習(xí) 3.跳繩游戲 4.繩操練習(xí)
1.單手持球 2.雙手持球 3.兩腳夾球 4.持球行進
1.體操棍練習(xí) 2.實心球練習(xí) 3.跳繩練習(xí) 4.啞鈴練習(xí) 5.健身球練習(xí)
最新試題
下列哪些屬于健美操的上肢動作?()
下列哪些屬于健美操藝術(shù)的基本要素?()
健美操的鑒賞方法有哪些?()
下列哪項是并步的動作描述?()
健美操的基本步法包括下列哪些?()
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的?()
下列哪項不屬于競技健美操?()
下列哪項不屬于健美操的常用手型?()
俯臥撐屬于下列哪項難度動作?()
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的?()