問(wèn)答題瑜伽的基本姿勢(shì)有哪幾種?
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用,而對(duì)屈肌群起到什么作用?()
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橋式屬于哪一類(lèi)體式?()
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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核心肌肉群有兩個(gè)提法,分別是()。
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瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
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練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
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如果椎間盤(pán)受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
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