A.蝴蝶式
B.束角式
C.坐腳式
D.樹式
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A.戰(zhàn)士第一式
B.風(fēng)吹樹式
C.樹式
D.束角式
A.鴨行式
B.三角伸展式
C.腹部按摩式
D.魚嬉式
A.眼鏡蛇式
B.束腳式
C.坐腳式
D.直角式
A.收縮腹部器官,從而刺激這些器官,消化過程得到改善,促進(jìn)廢物排泄作用。
B.伸展兩腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)上背部和肩膀的肌肉群。
C.增強(qiáng)人體的彈性,使心率慢下來。對(duì)患抑郁沮喪或過分激動(dòng)的人是個(gè)好姿勢。
D.幫助調(diào)整甲狀腺和甲狀旁腺,頸項(xiàng)肌肉得到伸展,兩腿、兩踝肌肉得到增強(qiáng),腹部器官得到舒緩。也有益于肺部。
A.收縮腹部器官,從而刺激這些器官,消化過程得到改善,促進(jìn)廢物排泄作用。
B.伸展兩腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)上背部和肩膀的肌肉群。
C.增強(qiáng)人體的彈性,使心率慢下來。對(duì)患抑郁沮喪或過分激動(dòng)的人是個(gè)好姿勢。
D.幫助調(diào)整甲狀腺和甲狀旁腺,頸項(xiàng)肌肉得到伸展,兩腿、兩踝肌肉得到增強(qiáng),腹部器官得到舒緩。也有益于肺部。
最新試題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺?()
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國人熟悉的表達(dá)是()。
“瑜伽”一詞的詞義是()。
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用,而對(duì)屈肌群起到什么作用?()
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。