A.瑜伽能實現(xiàn)自我與內(nèi)心,機體與精神的完美統(tǒng)一
B.讓人產(chǎn)生幸福、舒暢的感覺
C.很好的維持身心的健康和平衡狀態(tài)
D.治愈疾病
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.少吃或不吃肉類
B.不搞不正當(dāng)?shù)男孕袨?br />
C.不賭博
D.不服用任何致醉物
A、補養(yǎng)和加強雙肩、雙臂、兩腿和兩膝的肌肉和神經(jīng)
B、對腹直肌群和腸臟有益,有助于治愈便秘,促進脊骨的健康成長
C、消除腰圍線上的過多脂肪,補養(yǎng)和加強脊柱下段、髖、腿各肌肉。幫助消化、排泄
D、使神經(jīng)系統(tǒng)得到平衡,增強兩腕和兩臂
A、蹲下,兩膝并攏,雙腳平放在地上
B、兩軸頂住兩膝的內(nèi)側(cè),兩手手指放在腳底下
C、深吸氣,呼氣邊地頭,邊伸直雙腿
D、保持姿勢6秒左右,兩手位置不變,回復(fù)蹲下的姿勢
A、彎起右小腿,右腳放在左大腿下;彎起左小腿,左腳放在右大腿下
B、彎起右小腿,右腳腳板頂緊左大腿內(nèi)側(cè);彎起左小腿,左腳放在右大腿上面
C、彎起左小腿,腳跟頂緊會陰,腳底板靠緊右大腿;彎起右小腿,右腳放在左腳踝上
D、左腳放在右大腿上面,腳跟放在肚臍下方,腳底板朝天;右腳放在左大腿上,右腳跟放在肚臍下,右腳底板底朝天
A、彎起右小腿,右腳放在左大腿下;彎起左小腿,左腳放在右大腿下
B、彎起右小腿,右腳腳板頂緊左大腿內(nèi)側(cè);彎起左小腿,左腳放在右大腿上面
C、彎起左小腿,腳跟頂緊會陰,腳底板靠緊右大腿;彎起右小腿,右腳放在左腳踝上
D、左腳放在右大腿上面,腳跟放在肚臍下方,腳底板朝天;右腳放在左大腿上,右腳跟放在肚臍下,右腳底板底朝天。
最新試題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
后彎的力點主要放在哪兩個點?()
練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是()。
幻椅式的呼吸方法是()。
如果椎間盤受過傷,在做前屈時要注意什么?()
“哈達”這個詞的含義是(),用中國人熟悉的表達是()。
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個脈輪。
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會對()有很好的作用。