A、喝足水、帶足水、學(xué)會(huì)找水的各種方法
B、要“曉行夜宿”,千萬不可在烈日下行動(dòng)
C、動(dòng)身前一定要通告自己的前進(jìn)路線,動(dòng)身與抵達(dá)的日期
D、學(xué)會(huì)發(fā)出求救信號(hào)的各種方法
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A、山地定向
B、公園定向
C、城市定向
D、水上定向
A、手指扭傷,立即停止運(yùn)動(dòng),用熱水敷,再用膠布把手指固定在伸指位置
B、踝關(guān)節(jié)扭傷,要靜養(yǎng)。把小腿墊高,用茶水或酒調(diào)敷七厘散,傷處要包扎
C、腰部扭傷,靜養(yǎng)。最好睡硬板床,扎寬腰帶,并鍛煉腰肌
D、可貼狗皮膏、活血消腫膏;口服跌打丸、云南白藥等
A、邊學(xué)邊做
B、在做中學(xué)
C、在學(xué)中做
D、學(xué)習(xí)分享
A、自然環(huán)境、相應(yīng)器材
B、自然地域、相應(yīng)器材
C、自然環(huán)境、相應(yīng)設(shè)施
D、自然地域、相應(yīng)設(shè)施
A、哥本哈根
B、芬蘭
C、香港
D、瑞典
最新試題
大量飲酒,超過肝的代謝能力(容許限度),則引起肝細(xì)胞中毒,造成肝硬化。
目前拓展訓(xùn)練中使用的頭盔主要有輕質(zhì)頭盔、硬質(zhì)頭盔兩種。
()年WHO總干事馬勒博士(Dr.Moarefi)指出:“必須讓人們認(rèn)識(shí)到,健康并不代表一切,但失去健康,便喪失了一切”。
()是維持機(jī)體正常生理功能及細(xì)胞內(nèi)特異代謝反應(yīng)所必需的一類微量低分子有機(jī)化合物。
()年WHO總干事馬勒博士(Dr.Moarefi)指出:“必須讓人們認(rèn)識(shí)到,健康并不代表一切,但失去健康,便喪失了一切”。
()年,中國(guó)香港成立了香港外展訓(xùn)練學(xué)校。
亞健康(Sub—health)是機(jī)體介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài),機(jī)體尚無器質(zhì)性病變,但體力降低,反應(yīng)能力下降,適應(yīng)能力減退,精神狀態(tài)欠佳,人體免疫功能低下,已有程度不同的各種患病的危險(xiǎn)因素,具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。
定向運(yùn)動(dòng)是一種參加者借助定向地圖和指北針,按組織者規(guī)定的順序和方式,自我選擇行進(jìn)路線并到達(dá)地圖上所標(biāo)示的(),以通過全程用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間找到得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。
定向運(yùn)動(dòng)適合于各種年齡、性別的人參加。
國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)用圖比例尺的最基本要求只有1:15000。