單項(xiàng)選擇題皮質(zhì)醇具有促進(jìn)身體抗壓力或焦慮反應(yīng)的功能,以()的作用方式緩沖壓力刺激帶來的生理、心理反應(yīng),使心理情緒狀態(tài)更加放松穩(wěn)定。
A.負(fù)反饋
B.正反饋
C.慢反饋
D.快反饋
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽類似于()放松訓(xùn)練,而這種訓(xùn)練的目的是放松個(gè)體的神經(jīng)、肌肉,為一種降低壓力處理方式。
A.完全式肌肉
B.快速式肌肉
C.漸進(jìn)式肌肉
D.一般式肌肉
2.單項(xiàng)選擇題()有穩(wěn)定情緒的作用,進(jìn)而消除緊張與壓力。
A.肩式呼吸
B.潛呼吸
C.深呼吸
D.胸式呼吸
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽具有穩(wěn)定(),減低壓力與消除精神緊張,達(dá)到心理安定、情緒增進(jìn)的功效。
A.副交感神經(jīng)
B.自主神經(jīng)
C.中樞神經(jīng)
D.末梢神經(jīng)
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽通過呼吸訓(xùn)練、()、及意識冥想的引導(dǎo)來達(dá)到身心整合、心理純凈的最高境界。
A.體位法
B.心靈
C.肌肉
D.韌帶
5.單項(xiàng)選擇題比較注重生理效果的()已成為世界流行的主流。
A.王瑜伽
B.哈達(dá)瑜伽
C.奉愛瑜伽
D.業(yè)瑜伽
最新試題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會對()有很好的作用。
題型:單項(xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會表現(xiàn)出什么情況?()
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以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是()。
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內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
題型:單項(xiàng)選擇題