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判斷題根據(jù)研究結(jié)果，現(xiàn)代學(xué)者將瑜伽的發(fā)展大體上劃分為五個(gè)時(shí)期，即：原始瑜伽、前古典瑜伽、古典瑜伽、后古典瑜伽、近現(xiàn)代瑜伽。

1.判斷題瑜伽首先強(qiáng)調(diào)道德修煉為先，瑜伽道德的基本內(nèi)容為：非暴力、誠實(shí)、不偷盜、節(jié)欲。

2.判斷題瑜伽的練習(xí)設(shè)有固定模式，每個(gè)人都必須按照固定模式聯(lián)系。

3.判斷題大部分人所修煉的Hatha Yoga是身體潔凈、呼吸和各種體格鍛煉方法的體系。

4.判斷題瑜伽師認(rèn)為，一個(gè)人要受到物質(zhì)自然界三種力量的影響，即愚昧無知、激情和善良。

5.判斷題蓮花坐有助于使人的身體穩(wěn)定而安靜，心靈平和、活躍而警覺。