單項(xiàng)選擇題休息最基本的先決條件是（）

A.心理上的放松
B.生理上的舒適
C.環(huán)境適宜
D.減少打擾
E.充足的睡眠


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1.單項(xiàng)選擇題含L-色氨酸較多的食物可以幫助睡眠，下列不屬于含L-色氨酸較多的食物是（）

A.肉類
B.乳制品
C.豆類
D.薯類
E.牛肉

3.單項(xiàng)選擇題在使用安眠藥期間可以（）

A.喝酒
B.抽煙
C.喝咖啡
D.喝含有酒精的飲料
E.睡前聽音樂

4.單項(xiàng)選擇題活動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)（）

A.限制有效通氣
B.影響呼吸道分泌物的排出
C.墜積性肺炎
D.呼吸性酸中
E.呼吸性堿中毒

5.單項(xiàng)選擇題等長(zhǎng)練習(xí)的缺點(diǎn)是（）

A.增加肌肉張力
B.不改變肌肉長(zhǎng)度
C.預(yù)防肌肉菱縮
D.不引起明顯的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
E.以增加靜態(tài)肌力為主