判斷題攀登時(shí)不要一味往上尋找著手點(diǎn),而是讓自己的眼光下移,好的腳點(diǎn)是你成功的一半。這是平衡攀登的基本原則之一。
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攀巖時(shí),如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)()?
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攀巖時(shí),如何增強(qiáng)腳部的摩擦力()?
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